[독서] 리뷰/끝까지 해내는 기술(Getting GRIT) - 캐롤라인 애덤스 밀러

21년도에 읽은 책들 간단한 리뷰를 할 예정! 

별점 ★★★☆☆

 

우리가 올바른 목표를 설정하고, 완수하며, 불편을 편안히 받아들이게 되고, 좌절을 도약의 발판으로 삼을 수 있을 때, 우리는 비로소 열정, 목표의식, 인내심을 갖고 살 수 있을 것이다. 그렇게 될 때 올바른 그릿을 갖는 것은 환상이 아니게 된다. 다른 사람과 나누며 더불어 살아가는 사람이 늘어나고 우리 모두가 더 나은 자신이 될 수 있을 때, 그런 세상은 현실이 될 것이다. (p11)

 

 

정서적 행복은 삶을 향상시키는 힘이 있다. 성공을 향한 첫걸음은 목표를 설정하고 추구하는 것이 아니라 자신의 행복을 돌보는 것이다. 먼저 행복한 자신을 만든 다음 시작한다면 목표, 특히 그릿을 요구하는 힘든 목표를 달성할 가능성은 크게 높아진다. 어떤 종류의 목표를 설정하든 근본적인 사실에 주목해야 한다. (p155)

 

<과제1>  위대한 역사적 인물은 평범한 사람들과 확연히 구분되는 그릿을 가지고 있습니다. 그들의 그릿을 가장 잘 설명할 수 있는 특성에 대해 설명하시기 바랍니다.

• 그릿의 소유자들은 긍정적인 관계, 희망, 겸손, 자신감, 베풂, 집중력, 고집, 실패를 통한 학습, 진정성, 성장형 사고방식 등이 그릿을 잘 설명해주는 등의 특징/특성들을 가지고 있다. 또한 회복력, 끈기, 열정만으로 진정한 그릿이 충족되는 것은 아니며 남들에게 성장하고 싶은 마음을 일으키고, 더 큰 가능성을 상상할 수 있도록 자극을 줄 때, 비로소 긍정적인 힘이 된다.

 

<과제2> 스탠퍼드대학교 알버트 반두라 교수는 자기효능감을 높이는데 네 가지 방법을 제시했습니다. 그 네 가지 방법을 제시하고 설명하시기 바랍니다.

자기 효능감을 높이는 법에는 4가지가 있다. 1) 효과적인 스트레스 대처법을 마련: 정기적 명상이나 운동 습관, 유머로 분위기를 띄우고 도전과제를 재구성 하는 능력 등이 있다. 2) 달성하고 싶은 목표를 이미 달성한 사람을 롤 모델로 두기: 또는 습득하고 싶은 행동을 하는 사람을 롤 모델로 두기가 있다. 3) 당신의 능력을 믿어주는 중요한 사람을 곁에 두기: 그 사람이 당신을 높게 평가하기 때문에 당신도 자신을 믿을 수 있게 된다. 4) 작은 목표들의 달성을 통해서 보다 큰 목표를 위한 기초를 마련하기이다.

 

<과제3> 밀레니얼세대의 부모들은 아이가 다칠까 봐 지레 걱정을 하여 환경은 점점 안전해지고 모범생이 되어 가지만 아이들의 모험하는 법을 간과했습니다. 아이들의 모험하는 법을 익힐수 있는 방법에 대해 학습자님의 의견을 서술하시기 바랍니다.

• 공부만이 길이 아닌, 다른 길도 많다는 것을 어릴때부터 알려주어야 한다. 물론 '공부'를 잘해서 좋은 대학을 가고 좋은 기업에 입사해 좋은 배우자를 만나는 것은 부모님이 자식에게 물려줄 수 있는 최고의 인생 루트이다. 하지만 이 인생루트에서 개인의 특성은 모두 간과한다. 공부나 대학이 적성에 맞지 않을수도 있고, 배우자를 만나지 않는 삶이 더 행복할 수 도 있다. 그건 모른다. 때문에 다양한 길이 있다고 알려주어야한다.
  최대한 많은 것을 경험해보고, 혼자 할 수 있는 힘을 길러야한다. 입사하기 전에는, 학교에 결석을 하면 큰 일이 나는줄 알았다. 대학에서 F를 받으면 인생이 끝나는 줄 알았다. 그렇지도 않았고, 그 당시 무섭게만 여겨졌던 나의 실수/과오들은 현재 내 인생에 큰 영향을 미치지 않는다. 세상엔 다양한 길이 있고 가능성이 있음을 직접적/간접적 경험들을 통해 꾸준히 알려주어야 한다고 생각한다.